از نظر متخصصان، ناباروری به شرایطی گفته می شود که پس از ۱۲ ماه رابطه جنسی طبیعی و بدون استفاده از روش های پیشگیری، بارداری اتفاق نیفتد.

ناباروری علل مختلفی دارد و در بسیاری از زوج ها ممکن است بیش از یک علت داشته باشد. این اختلال ممکن است به دلیل مشکلات مردان، مشکلات زنان و یا اینکه بدون توجیه مشخص باشد.

تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که استفاده از سونا، جکوزی و وان آب داغ موجب کاهش باروری مردان می شود. چرا که حرارت و دمای بالا تعداد و کیفیت اسپرم ها را تحت تاثیر قرار می دهد، به همین دلیل است که بیضه ها که تولید کننده اسپرم هستند در خارج از بدن و در دمایی کمتر از ۳۷ درجه سانتی گراد قرار گرفته اند.

بررسی مردان نابارور نشان داد که حتی ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در جکوزی و وان آب داغ موجب کاهش تعداد و همچنین تحرک اسپرم ها می شود.

شرح و نتایج این مطالعه در نشریه اورولوژی برزیل به چاپ رسیده است.

 

منبع : سیمرغ

بازنشر : کافه پاتوق

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

تـوصـیـه هـای غـذایـی دربـاره پـروسـتـات

توصیه های غذایی درباره پروستات| www.cafepatogh.ir

تشخیص و درمان سرطان پروستات در ابتدای ابتلا بسیار آسان است اما وقتی این سرطان پیشرفته شود می‌تواند دیگر ارگان‌ها را آلوده کرده و درمان را سخت کند. با کمک یک آزمایش خون ساده و اندازه‌گیری آنتی‌ژن پروستاتیک خاص AP5 می‌توان بیماری را در همان مراحل نخست شناسایی کرد.
چند دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا پزشکان و متخصصان متوجه شده‌اند برخی موادغذایی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش یا کاهش دهند. در اینجا به ۱۰ توصیه از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم:

(بیشتر…)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
نویسنده : cafe patogh      تعداد بازدید : 1383      هیچ دیدگاهی برای لکه بینی بین دو دوره قاعدگی ثبت نشده      دسته : بهداشت جنسي, پزشكي و سلامت, مجله سلامت

لـکـه بـیـنـی بـیـن دو دوره قـاعـدگـی

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
نویسنده : cafe patogh      تعداد بازدید : 1351      هیچ دیدگاهی برای همه چیز درباره تست ایدز ثبت نشده      دسته : بهداشت جنسي, پزشكي و سلامت, مجله سلامت

هـمـه چـیـز دربـاره تـسـت ایـدز

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
نویسنده : cafe patogh      تعداد بازدید : 1347      هیچ دیدگاهی برای چگونه میل جنسی را باید بالا برد؟!! ثبت نشده      دسته : بهداشت جنسي, مجله سلامت

چـگـونـه مـیـل جـنـسـی را بـایـد بـالـا بـرد؟!!

azv2

امروزه بازار عرضه و فروش داروها و مواد خوراکی و همچنین کالاهایی که به بالا رفتن میل جنسی کمک میکند بسیار داغ میباشد
(بیشتر…)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
نویسنده : cafe patogh      تعداد بازدید : 1408      هیچ دیدگاهی برای همه چیز در مورد شب زفاف ثبت نشده      دسته : بهداشت جنسي, مجله سلامت

هـمـه چـیـز در مـورد شـب زفـاف

همه چیز در مورد شب زفاف| www.cafepatogh.ir

همه چیز در مورد شب زفاف

در مورد شب زفاف

(بیشتر…)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 4 votes)
نویسنده : cafe patogh      تعداد بازدید : 1348      هیچ دیدگاهی برای راه هایی برای بارداری سالم ثبت نشده      دسته : بهداشت جنسي, سلامتی, مجله سلامت

راه هـایـی بـرای بـارداری سـالـم


VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

گریپ فروت
این روزها حرف و حدیث‌های زیادی در مورد تداخل دارویی ایجاد شده توسط آب گریپ‌فروت و خود گریپ‌فروت با برخی داروها وجود دارد.
همان‌طور که می‌دانید، فصل، فصل سرما و سرماخوردگی است و یکی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن برای بهبود سریع‌تر سرماخوردگی و حتی پیشگیری از ابتلا به آن، مصرف خوراکی‌ها و میوه‌های سرشار از ویتامین C است.
خوشبختانه گریپ‌فروت هم مانند پرتقال و لیموشیرین، یکی از میوه‌های در دسترس در فصل‌های پاییز و زمستان و همچنین سرشار از ویتامین C است. این میوه می‌تواند گزینه مناسبی برای افراد سرماخورده باشد و تداخل دارویی بین مصرف آن و داروهای سرماخوردگی وجود ندارد.
البته مصرف این میوه پرخاصیت، با برخی داروها از جمله داروهای کاهنده چربی خون، برخی آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای کاهنده فشارخون، داروهای آسم، برخی داروهای اعصاب و روان و داروهای ضدسرطان تداخل دارد. البته این تداخل باعث نمی‌شود مصرف آن را به طور کامل ممنوع کنیم. افرادی که این داروها را مصرف می‌کنند و تمایل به مصرف گریپ‌فروت هم دارند، می‌توانند آن را با فاصله مناسبی از مصرف دارو میل کنند.

این فاصله زمانی می‌تواند حدود ۲۴ ساعت باشد. در این صورت دیگر نگرانی خاصی در مورد تداخل دارویی و تشدید یا خنثی شدن اثر داروها توسط گریپ‌فروت هم وجود نخواهد داشت.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
نویسنده : cafe patogh      تعداد بازدید : 1526      هیچ دیدگاهی برای ارتباط جنسی دهانی و بیماری مقاربتی ثبت نشده      دسته : بهداشت جنسي, مجله سلامت

ارتـبـاط جـنـسـی دهـانـی و بـیـمـاری مـقـاربـتـی

ertebat

(بیشتر…)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

اسپرم
مصرف ۷۵ گرم گردو در روز موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود.

 
تحقیقات اخیر نشان داد که مصرف روزانه ۷۵ گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگی های ظاهری اسپرم را در مردان ۲۱ تا ۳۵ ساله بهبود می بخشد.

تقریبا ۷۰ میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و ۳۰ تا ۵۰ درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است.

در تحقیق اخیر که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروریند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت.

بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکمل های آن، دانه کتان و گردو می باشند. گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا- ۳ به شمار می رود.

در این مطالعه که ۱۲ هفته به طول انجامید، ۱۱۷ مرد سالم ۲۱ تا ۳۵ ساله شرکت کردند. این افراد به دو گروه تقسیم شدند. ۵۸ نفر از مغزهای گیاهی به ویژه گردو استفاده نکردند و به ۵۹ نفر دیگر روزانه ۷۵ گرم گردو داده شد. تحقیقات قبلی نشان داده بود که ۷۵ گرم گردو، مقداری است که موجب تغییر در سطح چربی های خون می شود اما معمولا تغییری در وزن افراد سالم ایجاد نمی کند.

قبل و بعد از بررسی، کیفیت اسپرم مردان با سنجش معیارهای رایج باروری آنها از جمله غلظت اسپرم، بقا، حرکت، ویژگی های ظاهری و اختلالات کروموزومی مورد مطالعه قرار گرفت. در طی ۱۲ هفته تغییر قابل توجهی در شاخص توده بدن، وزن و میزان فعالیت افراد مورد مطالعه ایجاد نشد. 

در گروهی که  گردو مصرف کرده بودند، سطح اسیدهای چرب امگا- ۳ و امگا- ۶ افزایش قابل توجهی داشت و بقای اسپرم، حرکت و خصوصیات ظاهری آن بهبود یافت. در این افراد اختلالات کروموزومی کمتری نیز در اسپرم ها مشاهده شد. 
در گروهی که گردو مصرف نکرده بودند، هیچ تغییری ایجاد نگردید.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

خبرنامه ایمیلی

آخرین مطالب

بهترین مطالب

مطالب تصادفی

تبلیغات متنی